咖啡配奶油 可以使人頭腦清醒？

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        咖啡配奶油，有人認(rèn)為，雖然奶油里含有較多的脂肪，給人帶來(lái)飽腹感，還會(huì)使人神清氣爽，充滿活力。如果將咖啡與奶油并在一起，味道會(huì)更棒，不比奶精差，但配咖啡的奶油塊必須是無(wú)鹽純奶油，有些人還要求奶油必須是來(lái)自天然的草飼牛，或者是純正的椰油也可使用。
   

  

   
        奶油與咖啡碰撞，讓人精力充沛，且不易饑餓，還幫助減重，并減輕心血管負(fù)擔(dān)，這些都得歸功于優(yōu)良脂肪帶來(lái)的正面效益。“比起吃一份可頌面包搭配加了糖、奶精的咖啡，咖啡配奶油不會(huì)比較差，或許更好。”在熱量上，咖啡配兩盎司等少許奶油，不比咖啡配酥皮面包高。酥皮類面包，不僅熱量高，往往也含有較多的反式脂肪，不利于減重與維持心血管健康。