研究稱喝咖啡可減低肝癌風(fēng)險

發(fā)布時間：2015-04-24 10:45:14  文章來源：唯咖啡官網(wǎng)

• 
  
  　　肝癌是我國常見的惡性腫瘤之一,，平均患病年齡為44歲,。肝癌惡性程度高，發(fā)展迅速，若治療不及時或治療方案選擇不當(dāng),，平均生存時間為半年,。都市白領(lǐng)經(jīng)常上班喝咖啡提神,。最新研究顯示,，咖啡除了能喚醒早晨昏昏欲睡的你，每天只要喝一杯,，甚至還能降低一天喝3杯酒導(dǎo)致的身體副作用,，連帶減少肝癌風(fēng)險。
  
  　　報道稱,，“世界癌癥研究基金會”(World Cancer Research Fund)發(fā)表的報告中,，研究人員分析全球的癌癥研究以及癌癥的可能原因。研究指出，酒精對身體壞處多多,，除了造成內(nèi)分泌系統(tǒng)負(fù)擔(dān),，還可能傷胃、傷肝,、傷腎,，甚至“傷心”，部分研究還顯示,，喝酒會致癌,。
  
  　　英國倫敦帝國學(xué)院(Imperial College London)研究人員分析涵蓋全球820萬人、共24500件肝癌病例的34份研究,，發(fā)現(xiàn)每天喝3杯酒增加罹癌風(fēng)險,，過重與過胖也會增加肝癌風(fēng)險；不過這份研究發(fā)現(xiàn),，喝酒也喝咖啡者,，酒精對身體的副作用有部分可被咖啡的好處抵消,。
  
  　　那么,，每天要喝多少咖啡才能降低酒精的副作用？
  
  　　“世界癌癥研究基金會”研究指出,，每天喝酒45克(相當(dāng)于3杯)的人每天喝咖啡一杯就有幫助,。
  
  　　預(yù)防肝癌日常生活要注意
  
  　　預(yù)防肝癌要從生活起居做起，注意如下幾點(diǎn)：
  
  　　一,、積極鍛煉
  
  　　肝癌的發(fā)生亦與機(jī)體的免疫有關(guān),。正常情況下人體內(nèi)的細(xì)胞可能形成癌細(xì)胞，但人體的免疫系統(tǒng)有清除這些細(xì)胞的能力,，人體不發(fā)生癌癥,。當(dāng)人體免疫力減弱時，就容易發(fā)生癌變,。積極鍛煉,、增強(qiáng)人體的免疫力，也是防止肝癌發(fā)生的重要方面,。乙型肝炎病人要有良好的生活習(xí)慣,，起居有規(guī)律，進(jìn)行適當(dāng)?shù)纳硇腻憻?，保持樂觀的情緒,，這樣可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體免疫力,，防止肝硬化及肝癌的發(fā)生,。
  
  　　二、遠(yuǎn)離致癌物
  
  　　不吃發(fā)霉的、糊了的食物,，這類食物中含有的黃曲霉素是致癌物,。吃發(fā)霉的食物極容易引發(fā)肝癌
  
  　　三、戒酒
  
  　　酒在人體內(nèi)需經(jīng)肝臟這個人體最大的化工廠來解毒,。在這一代謝過程中產(chǎn)生的乙醛對人體的毒性極大,，可導(dǎo)致細(xì)胞的損傷、肝細(xì)胞內(nèi)脂肪沉積,、肝細(xì)胞炎癥壞死,、纖維結(jié)締組織增生，最終可導(dǎo)致肝硬化,，一部分肝硬化會轉(zhuǎn)變?yōu)楦伟?br />
  　　四,、定期體檢
  
  　　慢性乙肝或丙肝患者比正常人患肝癌的幾率高10～30倍。如果肝炎好了,，但肝炎病毒對肝臟的損害并沒有消失,，也就是說癌變的基礎(chǔ)還是有的，所以應(yīng)定期檢查,。對35歲以上乙肝表面抗原陽性,，患慢性肝炎、肝硬化5年以上,，直系親屬三代中有肝癌家族史的人每半年檢測依次甲胎蛋白和肝臟B超,，是早期發(fā)現(xiàn)肝癌的最有效方法。
  
  　　五,、預(yù)防肝炎
  
  　　使用肝炎疫苗預(yù)防肝炎從而預(yù)防肝癌已成為預(yù)防肝癌極有希望的途徑之一,，不僅小孩生下來要注射乙肝疫苗，成年人沒有注射過乙肝疫苗的,、沒有得過肝炎的也可以注射乙肝疫苗,。這樣可阻斷部分肝炎發(fā)展成為肝癌。

延伸閱讀：