英國《每日郵報》曾經(jīng)報道過這樣一則令人匪夷所思的新聞：
印度尼西亞西蘇拉威西省一個小村莊有一對父母,，因為買不起奶粉和牛奶,，在孩子只有6個月大的時候，就給嬰兒喝咖啡,。目前，這個孩子14個月大了,，每天要喝三瓶含糖咖啡,，大約1.5升。
阿妮塔和她的丈夫沙立夫丁在椰子種植園工作,，每天工資僅1.42美元,，折合人民幣也就十塊錢左右。
剛開始的時候還可以用母乳喂養(yǎng)豪拉,，可是等到豪拉六個月的時候就沒有母乳了,，由于實在沒有錢給孩子買奶粉，只好用咖啡代替奶粉給孩子喝,，因為在印度尼西亞,，咖啡是非常便宜的。
孩子一直喝著咖啡長到了一歲多,，夫妻倆表示現(xiàn)在身體并沒有出現(xiàn)什么問題,，但是睡眠質(zhì)量讓人擔(dān)憂，存在入睡困難的情況,，身體發(fā)育也非常遲緩,。
后來當?shù)卣私獾竭@件事，及時給予幫助,，拜訪了這個家庭,，給他們送去了牛奶和餅干。還告訴這對夫婦,，咖啡中的咖啡因可能對嬰幼兒有害,，并告訴他們不要再給女兒喝咖啡了。
看完這篇報道,，相信很多寶爸寶媽都覺得難以接受,，這么小的孩子就給她喝咖啡。
嬰兒能喝咖啡嗎,？
美國俄亥俄大學(xué)曾對191個14~16歲飲用咖啡的青少年進行跟蹤研究，結(jié)果顯示,，咖啡因?qū)τ谏眢w正處于生長發(fā)育最旺盛階段的未成年人確實具有負面的影響,。咖啡中的咖啡因可以興奮兒童中樞神經(jīng)系統(tǒng),，干擾兒童的記憶,，造成兒童多動癥。
美國科學(xué)家發(fā)現(xiàn),，飲咖啡者尿鈣增加一倍（即鈣的排泄量增加）,。所以，長期喝咖啡會印象兒童的骨骼發(fā)育,。
長期喝咖啡可能引起腸痙攣,，常喝咖啡的孩子容易引起不明原因的腹痛,，同時影響食量，造成身體矮小,。
長期喝咖啡也會引起煩躁不安,、食欲下降。,、失眠 ,、記憶力降低等問題，咖啡還會破壞兒童體內(nèi)的維生素B1,，引起維生素B1缺乏癥,。
未成年人的肝、腎的發(fā)育尚不完全,，解毒能力差,，因而咖啡因代謝的半衰期會延長，也就是說,，它在他們體內(nèi)作用的時間會較長,。所以喝較多咖啡的兒童和青少年，不僅睡眠中斷的情況增加,，睡醒后起床的時間也會拉長,，較容易賴床，而且白天容易打瞌睡,。顯然,，喝咖啡會影響到孩子們的睡眠品質(zhì)，對他們的健康和腦力發(fā)展不利,。
同樣,，含有大量咖啡因的飲料，比如可樂與茶飲,，也是能免則免,，除了咖啡因?qū)和竽X的不利影響外，可樂與兒童糖尿病的密切關(guān)聯(lián)也已經(jīng)是眾所周知的了,。準確說來,，12歲以下的孩子，需要禁止攝取咖啡因,。即便是成天把咖啡當開水喝的歐美人,，對于小孩子喝咖啡這點，也是限制非常嚴格的,。
咖啡因存在于種類繁多的產(chǎn)品中,，包括咖啡、茶、巧克力,、軟飲料,、運動飲料和一些非處方藥。
根據(jù)發(fā)表在得到同行評鑒的Journal of Caffeine Research期刊上的一篇研究論文,，嬰兒不能非常好地代謝或排泄咖啡因,，所以母親母乳喂養(yǎng)期間攝取咖啡因可能導(dǎo)致嬰兒積累咖啡因和患上諸如失眠(wakefulness)和煩躁(irritability)之類的癥狀。
美國羅徹斯特大學(xué)醫(yī)學(xué)和牙科學(xué)院Ruth Lawrence博士根據(jù)研究母乳喂養(yǎng)的嬰兒接觸咖啡因時發(fā)現(xiàn)的科學(xué)和醫(yī)學(xué)證據(jù)對這些問題進行一一解答,，說道,，“通常，一位母親,，特別是正在進行母乳喂養(yǎng)的母親,，最好接受限制咖啡因攝取的勸告。”在嬰兒出生之后,，母親“應(yīng)當適中地攝取所有的食物而且盡量避免偏食以便防止總和起來攝入很多咖啡因,。”
所以小孩子還是建議不要喝咖啡，尤其是才幾個月大的嬰兒,，更是最好不能喝,。
我們都知道，孩子吃的什么,，直接關(guān)系到孩子的身體健康問題,，不容小覷，所以在喂養(yǎng)寶寶這方面父母必須要懂得一些知識,。
俗話說得好金汁銀汁不如媽媽的乳汁,，就營養(yǎng)成分來講，母乳是最好的,。母乳又以初乳為最好,，初乳是天然的免疫接種。所以,，只要你能做到母乳喂養(yǎng),，就盡量給寶貝母乳喂養(yǎng)。
母乳中有很多豐富的天然免疫因子,，其中包括:核苷酸,、乳清蛋白、乳鐵蛋白,、溶菌酶、各種免疫球蛋白(如:Ig A,、Ig G Ig E等),、低聚糖、各類免疫細胞(如:吞噬細胞、中性粒細胞,、T淋巴細胞等)……
其中72mg/L高濃度核苷酸在增強寶寶免疫力方面發(fā)揮著重要的作用,。
首先，能促進其他免疫因子的活性,，讓他們抵抗病毒,、細菌的作用更強，其次,，核苷酸還能讓本身沒有免疫作用的乳鐵蛋白發(fā)揮免疫的能力,。第三，核苷酸可以幫助益生菌生長含72mg/L核苷酸親體有助于提高寶寶免疫力,。
新生兒也要注意補充各類豐富的營養(yǎng),，如蛋白質(zhì)、脂肪,、氨基酸,、熱能、糖,、各種礦物質(zhì),、各類維生素等。
孩子出生后的第一口母乳對孩子來說更是至關(guān)重要,，堅持母乳喂養(yǎng),，孩子也更易吸收營養(yǎng)成分，大大幫助孩子提高免疫力,。減少外界病菌的入侵導(dǎo)致生病的幾率,，還能進一步增強孩子的生長發(fā)育進程。
有的媽媽會因為自身奶水不足或者外出的因素,，導(dǎo)致無法堅持用母乳喂養(yǎng)孩子,，也可以用奶粉喂養(yǎng)，在有母乳也有奶粉的情況下,，還是先以母乳為主,。
正常的新生兒出生后半小時內(nèi)就要開始吸吮母親乳頭，不要晚于生后2小時內(nèi),，因為早開始吸吮可促乳汁分泌,；哺喂可以不必強調(diào)定時，可根據(jù)嬰兒的需要喂奶,。如果因某些原因無法母乳喂養(yǎng),，可采用配方奶喂養(yǎng)，每4小時喂一次,，每次60～90mL,，不主張喂糖水,，必要時可喂少量白開水。
等到孩子再大一些,，有的媽媽會決定給孩子斷奶,，要記得慢慢減少母乳，給寶寶一個接受的過程,，爭取給孩子提供最好的營養(yǎng)基礎(chǔ),。
在購買奶粉的時候一定要挑選適合寶寶食用的奶粉，在給寶寶沖奶粉時也要看好奶水比例,、沖調(diào)手法,、水溫等，讓寶寶在沒有母乳食用的情況下也能健康成長,。
奶粉要注意比例得當,。
奶粉調(diào)配很容易出現(xiàn)比例不恰當，過稀或過稠都不好,。
過稀使蛋白質(zhì)含量下降,，長時間孩子會營養(yǎng)不良，新生兒長期食用稀奶,，會發(fā)生水中毒,。
過稠的奶含有較多的礦物質(zhì)，特別是鈉鹽,，新生兒腎功能差,，鈉排不出去，過多的鈉會引起腦細胞水腫,，即所謂的鹽中毒,，同水中毒的后果一樣，也會引起抽風(fēng),。
所以,，
父母應(yīng)注意奶粉的配制。
等到寶寶長到六個月的時候可以考慮給寶寶逐漸添加輔食,，讓孩子吸收其他的營養(yǎng)物質(zhì),，那么為什么要強調(diào)六個月是寶寶添加輔食的最佳時機呢？
當嬰兒滿6月齡時,，胃腸道等消化器官已相對發(fā)育完善,，可消化母乳以外的多樣食物。同時,，嬰兒的口腔運動功能,、味覺、嗅覺,、觸覺等感覺,，以及心理,、認知和行為能力也已準備接收好新的事物。此時開始添加輔食,，不僅能滿足嬰兒的營養(yǎng)需求，也能滿足其心理需求,，并促進其感知覺,、心理及認知和行為能力的發(fā)展。
一開始的量不宜多,，要讓孩子慢慢接受,，慢慢增加，好多父母在給寶寶加輔食的時候,，都喜歡越添越多,，直到輔食占據(jù)了主要飲食地位，而奶的攝取量卻日漸減少,。有的孩子干脆一天就只能喝到300多毫升的奶水,。
其實這種做法是錯誤的，因為,，嬰兒時期,，孩子的腸胃功能還不健全，吸收能力也相對較差,。而奶的特點是容易吸收消化,，富含嬰兒所需要的營養(yǎng)元素。
這才是他們的主要營養(yǎng)來源,。輔食顧名思義是輔助的意思,，所以家長要注意，在給嬰兒喂食時,，不要本末倒置,。
同時也應(yīng)該注意，
添加輔食的原則：
從少到多,，從稀到稠,，從細到粗。
如果不遵循這樣的原則,，孩子的腸胃在這一階段就會出現(xiàn)問題,。
因為孩子還太小的時候，不怎么會咀嚼,，不管是什么東西拿過來,，沒等大塊的食物磨碎，就吞咽到肚子里,，這樣給胃造成了負擔(dān)和壓力,。這也是現(xiàn)在太多孩子出現(xiàn)早期胃炎或消化不良的主要原因,。
寶寶長到9個月以后，乳牙已經(jīng)長出四顆,，消化能力也比以前增強,。
隨著寶寶消化功能的逐漸完善，在食物的搭配制作上也可以多樣化,，最好能經(jīng)常更換花樣,，如小包子、小餃子,、餛飩,、饅頭、花卷等,，以提高寶寶進食的興趣,。
在喂養(yǎng)的時候要注意以下幾點：
1.
過分飽食會影響大腦發(fā)育。
父母看到寶寶吃的多就會特別高興,，覺得吃得越多越好,。殊不知，過于飽食會使大量的血液留存在胃腸道,，造成大腦相對缺血,、缺氧，久而久之就會影響大腦發(fā)育,。而且,，過于飽食還容易使血管壁增厚，導(dǎo)致血管腔變小,，對大腦的供血減少,，加劇大腦缺血、缺氧,，而大腦細胞經(jīng)常缺血,、缺氧容易使腦組織逐漸退化
2.
別讓寶寶吃太胖。
肥胖的寶寶會使大量的脂肪進入腦組織,，積壓大腦的溝回,，妨礙神經(jīng)纖維增生和大腦溝回的形成，超過正常體重20%的肥胖兒童與同齡正常兒童比較,，其智商與后者相差懸殊,，前者的視、聽覺與接受知識的能力均處于低水平狀態(tài),。建議家長調(diào)整寶寶的飲食結(jié)構(gòu),，減少脂肪量，注重睡眠,，多運動,，減輕體重,。
3.
讓寶寶遠離有害金屬元素
有害金屬元素是隱藏在生活中的智力“殺手”之一，尤以鉛,、鋁危害為大,。幼兒舔食含鉛顏料的玩具、用聚乙烯塑料袋包裝兒童食品和常給寶寶吃皮蛋,、爆米花,、罐裝食品或飲料等都可能造成這些有害物質(zhì)進入寶寶體內(nèi)。專家建議,，家長要斷絕上述有害金屬元素的侵入渠道，多給寶寶吃新鮮水果,、蔬菜或富含鈣,、鐵及維生素C的食物，以減少鉛,、鋁的吸收或促進侵入體內(nèi)的有害金屬及時排出,。
4.
讓孩子少吃味精
有些家長要求寶寶與大人同吃，疏忽了寶寶的特殊性,，也可能影響智力發(fā)育,。例如味精，對成人是安全的,，但對兒童有害,。因為味精的主要成分谷氨酸鈉易與鋅結(jié)合成不易溶解的谷氨酸鈉鋅，造成寶寶缺鋅而影響腦發(fā)育,。
為了寶寶的健康成長,，熟知寶寶喂養(yǎng)知識，能夠幫助寶寶更好的吸收營養(yǎng),，茁壯成長,。
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