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一杯咖啡 影響人體6大系統(tǒng)
發(fā)布時(shí)間：2015-02-13 14:08:32 文章來(lái)源：唯咖啡官網(wǎng)
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如今,，很多現(xiàn)代人喜歡喝咖啡及含有咖啡因的功能飲料來(lái)提神,。但很多人不知道，咖啡因會(huì)對(duì)身體的6個(gè)部位產(chǎn)生影響,。
1.心臟
咖啡因以兩種方式作用于心臟：除了影響調(diào)節(jié)心血管系統(tǒng)的大腦中樞,，也直接對(duì)心臟產(chǎn)生作用。高劑量的咖啡因能使不耐受咖啡因的人每分鐘增加 10~20 次心跳,，并且可能使某些人短暫心律不齊,。
因此，適度飲用含咖啡因(平均每天最多 500 毫克)的飲品,，不會(huì)大幅提高心臟疾病風(fēng)險(xiǎn),，但超過(guò)這個(gè)劑量可能會(huì)增加患心肌梗死的風(fēng)險(xiǎn)。
2.腎臟
早上喝咖啡后愛(ài)上廁所,，是許多人經(jīng)常遇到的事,。這是因?yàn)榭Х纫驎?huì)影響腎臟的腺苷受體，起到類似利尿劑的作用,?？Х纫蛞部赡軠p緩大腦釋放一種減少尿液生成的抗利尿激素。
3.消化系統(tǒng)
咖啡中的酸質(zhì)、油脂及咖啡因都可能刺激胃黏膜,，并促進(jìn)胃酸分泌,，長(zhǎng)期大量飲用含有咖啡因的飲品，會(huì)導(dǎo)致胃病,。
4.呼吸系統(tǒng)
咖啡因及類似藥物對(duì)于呼吸有兩種影響,，一是增加呼吸速率。此外,，咖啡因可使氣管周圍的平滑肌放松,，因而使氣管擴(kuò)張，增加呼吸量,。但咖啡因不可以作為藥物用于臨床來(lái)治療哮喘,。
5.生殖系統(tǒng)
有研究指出，婦女懷孕期間喝咖啡,，生下的嬰兒出生體重較低,。也有研究顯示，服用咖啡因(相當(dāng)于每天喝多于一杯咖啡)可能顯著降低婦女受孕的機(jī)會(huì),。
6.眼睛
咖啡因會(huì)使眼部微血管收縮(變窄),，使得進(jìn)入眼睛細(xì)胞的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)減少，也會(huì)降低眼睛清除廢物的速率,。
