寒露分為三候:“一候鴻雁來(lái)賓;二候雀入大水為蛤,;三候菊有黃華,。”此節(jié)氣中鴻雁排成一字或人字形的隊(duì)列大舉南遷;深秋天寒,,雀鳥都不見了,,古人看到海邊突然出現(xiàn)很多蛤蜊,并且貝殼的條紋及顏色與雀鳥很相似,,所以便以為是雀鳥變成的,;第三候的“菊始黃華”是說(shuō)在此時(shí)菊花已普遍開放。
自古秋為金秋也,,肺在五行中屬金,,故肺氣與金秋之氣相應(yīng),“金秋之時(shí),,燥氣當(dāng)令”,,所以寒露時(shí)節(jié)的飲食調(diào)養(yǎng)應(yīng)以滋陰潤(rùn)燥(肺)為宜,。古人云:“秋之燥,,宜食麻以潤(rùn)燥。”
此時(shí),,應(yīng)多柔潤(rùn)食物,,少食辛辣之品。喝咖啡,,當(dāng)然是秋季最好不過(guò)的逸事了,!
對(duì)秋季養(yǎng)生來(lái)說(shuō),卡布奇諾,,拿鐵,,摩卡這三款加牛奶的咖啡是最值得推薦的了!添加牛奶,,不僅能為咖啡增添一些奶香,,通過(guò)牛奶、奶泡,、奶油不同比例的搭配,,還能制造出多種口感,柔潤(rùn)的牛奶與咖啡也使這個(gè)秋季少了焦躁之氣,,在一杯咖啡中,,讓心情靜下來(lái),達(dá)到平和之感,!
秋季喝咖啡,,更會(huì)讓你美起來(lái),!咖啡中富含的抗氧化物,在秋季緩解很多疲勞與疾病,,經(jīng)常飲用,,更能使你容光煥發(fā),光彩照人,!
寒露時(shí)節(jié),,看窗外落葉紛飛,靜謐之際,,在Vox唯咖啡喝一杯加入溫牛奶的香醇咖啡,,沒有比這更幸福的事了!
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