汪道文：成年人，可以每天喝兩到三杯咖啡，對(duì)預(yù)防心腦血管疾病有幫助。
我在辦公室，配備了咖啡機(jī)和咖啡豆，每天都要喝兩三杯咖啡。咖 啡中的咖啡因難溶于水，卻易溶于熱水，可增強(qiáng)觸覺、思考力，以及可調(diào)整心臟機(jī)能，又有擴(kuò)張腎臟血管、利尿等作用，對(duì)預(yù)防心腦血管疾病有幫助。在去年年初的 《新英格蘭醫(yī)學(xué)雜志》上一篇文獻(xiàn)中也提出這個(gè)觀點(diǎn)。如果考慮到影響睡眠因素，可以考慮白天喝，或者隔多天再喝。
當(dāng)然，對(duì)身體有嚴(yán)重疾病，能否喝咖啡，請(qǐng)遵醫(yī)囑。