眾所周知,,咖啡能夠提神醒腦,,被許多白領(lǐng)所喜愛,更是被稱為“職場續(xù)命水”,。而現(xiàn)在,,對于那些喜歡咖啡的人來說,,又有好消息了,咖啡或有助于降低患多種癌癥的風(fēng)險,。
據(jù)外媒報道,,美國癌癥協(xié)會公布的新指南表明,喝咖啡可以降低患肝癌,、子宮內(nèi)膜癌,、口腔癌、咽喉癌和皮膚癌的風(fēng)險,。該建議還指出,,喝咖啡可能有助于降低一些消化系統(tǒng)癌癥的風(fēng)險。
該指南的作者之一謝里爾·洛克(Cheryl Rock)博士說:“攝入咖啡是否會降低或增加患各種癌癥的風(fēng)險一直是一個熱門的研究領(lǐng)域,,但我們發(fā)現(xiàn)喝咖啡將會降低患肝癌和子宮內(nèi)膜癌的風(fēng)險,。”
此外,還有證據(jù)表明,,咖啡能降低男性和女性患口腔癌,、咽喉癌和基底細(xì)胞上皮瘤的風(fēng)險,并可能降低女性患惡性黑色素瘤的風(fēng)險,。
研究人員表示,,咖啡的這種保護(hù)機(jī)制目前還不清楚,但是烘焙咖啡中含有數(shù)百種生物活性化合物,,包括咖啡因,、類黃酮、木脂素和其他多酚,。
這些和其他咖啡化合物已被證明能增加能量消耗,、抑制細(xì)胞損傷,、調(diào)節(jié)參與DNA修復(fù)的基因,、具有抗炎特性和/或抑制轉(zhuǎn)移??Х冗€影響致癌物的腸道轉(zhuǎn)運(yùn)時間和肝臟代謝,,因此這些因素也可能降低某些消化道癌癥的風(fēng)險
不過,研究人員也同時也發(fā)出了警告,,應(yīng)該在合適的溫度下喝咖啡,,因為先前有研究表明,飲用像茶和咖啡等65℃以上的熱飲,,將會增加患食管癌的風(fēng)險,。