世界上有兩種人:一種喝咖啡,一種喝茶。這兩種飲料都是公認(rèn)的世界上健康的飲品,但哪一種對健康更好,也許沒有人能夠妄下定論。
但可以肯定的是,每天喝一杯咖啡對你的健康有以下5點(diǎn)好處:
1.抗氧化:咖啡含有許多抗氧化成分,能夠讓人精神煥發(fā),神清氣爽。
2.護(hù)肝:咖啡是一種非常好的護(hù)肝飲料,特別適合那些每天飲酒的人。
3.減壓:每天喝咖啡能夠釋放壓力,哪怕只是聞一聞咖啡香,也能讓人放松,舒緩心情。
4.抗癌:咖啡可以抗癌。雖然不能說喝咖啡就不會得癌,但喝咖啡絕對可以降低人患癌的幾率。
5.可降低患糖尿病和帕金森癥的風(fēng)險:咖啡同時可以減少人患糖尿病和帕金森癥的幾率。
所以,每天一杯咖啡,健康將伴你而行。
咖啡小貼士:如何使用摩卡咖啡壺
摩卡咖啡壺的工作原理是水在加熱之后,在壓力的迫使下濾過咖啡粉,熱水與咖啡粉充分混合之后過濾出成品咖啡。
咖啡壺底部的功能主要是燒水。在使用時,先加入涼水,再將裝滿咖啡粉的、帶有金屬濾孔的粉倉放入水中,之后將咖啡壺的上半部分?jǐn)Q上,把整個咖啡壺放在爐子或其他熱源之上加熱,水慢慢變?yōu)樗魵猓瑢崴涂Х确鄢浞只旌辖葜笏腿胛挥陧敳康目Х葔刂小?/span>
當(dāng)你聽到壺里發(fā)出咕嚕咕嚕的聲音,說明咖啡制作基本完成,可以關(guān)火享用咖啡啦!