人所皆知,飲咖啡,、茶可以提神兼提高生產(chǎn)力,但原來僅僅瞄到咖啡和茶一眼已經(jīng)可以達(dá)到相同效果?
今年3月尾,美國科羅拉多大學(xué)的研究團(tuán)隊(duì)在《意識與認(rèn)知期刊》發(fā)表研究報(bào)告,表示看到咖啡已經(jīng)可能夠提升人的敏銳和專注度.報(bào)告作者Sam Maglio表示,這表示了人們?nèi)绾翁幚碣Y訊、作出判斷和決定.
原因:促發(fā)效應(yīng)
人之所以會產(chǎn)生這個反應(yīng),全因心理學(xué)的"促發(fā)效應(yīng)"（Priming）.促發(fā)效應(yīng)是指先前的接收信息會影響一個人對事物的理解,、印象或判斷,而且無意識地把兩者聯(lián)系起來,但兩者可能完成毫不相干.此外,只要人們先接觸某類型資訊,之后他們對相同類型的資訊的反應(yīng)速度會加快.促發(fā)效應(yīng)具有聯(lián)想促發(fā),、語意促發(fā)、反應(yīng)促發(fā)等類別.
這樣拋書包讀仔想必沒興趣,舉例說,辦公室同事經(jīng)常抱怨副學(xué)士,、文憑畢業(yè)生的工作能力比不上大學(xué)生,打工仔會否先入為主,對兩批畢業(yè)生抱持不同的標(biāo)準(zhǔn)?又例如,同事投訴人事部態(tài)度差,、效率慢,打工仔會否更加敏感,對該部門同事看不過眼?再簡單的例子還有"疑鄰盜斧"的故事.
那么,到底關(guān)咖啡什么事?研究團(tuán)隊(duì)想找到在特定場景下,促發(fā)效應(yīng)到底有多強(qiáng)烈?他們就選擇了咖啡和茶,測試人在沒有飲用的情況下,僅僅得知咖啡和茶的存在能否提神.
研究團(tuán)隊(duì)一共進(jìn)行了四次實(shí)驗(yàn),實(shí)驗(yàn)對象為有東、西文化背景的人,他們會分別收到咖啡和茶的提醒.結(jié)果顯示,提神的強(qiáng)度取決于該地區(qū)的咖啡和茶文化.在東方地區(qū),看到咖啡的提神作用并沒有西方的那么強(qiáng)烈.
Maglio解釋:"北美地區(qū)存在典型的行政員工形象,他們拿著三倍濃咖啡去趕緊出席重要會議.咖啡因與提神之間有這種認(rèn)知聯(lián)系,其他文化可能不存在這種形象聯(lián)想."
因此,當(dāng)打工仔犯困時(shí)卻沒時(shí)間打瞌睡,也沒錢買咖啡或茶時(shí),就不妨催眠自己其實(shí)有咖啡或茶,說不定就醒過來了.
