咖啡 讓你越喝越緊張
發(fā)布時間：2016-09-05 14:59:08 文章來源：唯咖啡官網(wǎng)
咖啡因有助于提高警覺性,、靈敏性,、記憶力,，考前溫習時喝杯咖啡,，能讓精神更加集中，長途車司機在犯困時來一杯香濃美味的咖啡,，則不易疲勞,。
但如果在緊張時喝咖啡，往往會更加添亂,。
這是因為咖啡因對中樞神經(jīng)和肌肉有強烈的刺激作用,，但當人處于緊張時刻，喝咖啡就會讓人產(chǎn)生焦慮感,，反而起到負面作用,。如果實在想借助咖啡的力量使自己集中精力,，不妨多放點熱牛奶，同時還要少放糖,。
