咖啡喝的太多竟會(huì)誘發(fā)腎結(jié)石

發(fā)布時(shí)間：2017-08-07 14:20:03  文章來(lái)源：唯咖啡官網(wǎng)

    喝咖啡,，對(duì)于很多人尤其是都市白領(lǐng)來(lái)說(shuō),，都是再平常不過(guò)的事情了。但廣大咖啡愛(ài)好者都不知道,，多喝咖啡竟然也會(huì)導(dǎo)致腎結(jié)石,。那么,，究竟腎臟結(jié)石又是怎么回事？什么樣的人不適合喝咖啡的呢,？


    喝過(guò)量咖啡可導(dǎo)致腎結(jié)石

    專家表示,，鈣是構(gòu)成結(jié)石的重要成分，攝入過(guò)量咖啡因,，尿液中鈣含量也會(huì)隨之增加,，增加了患腎結(jié)石的幾率。建議結(jié)石患者要適當(dāng)限制咖啡因的攝入,，每天飲用的咖啡要少于兩杯（16 盎司）,，通過(guò)其他飲用方式所攝入的咖啡因也要低于與此相同的劑量。

    此外,，研究發(fā)現(xiàn),，從未有過(guò)腎結(jié)石病史的人在攝入咖啡因后，尿液中鈣,、鈉,、鎂、檸檬酸含量都有所增加,，體內(nèi)鈣的分泌量也會(huì)增加,。尿液中鈣和鈉元素的含量增多，會(huì)增加患腎結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn),，而鎂和檸檬酸的增加,，能保護(hù)人們免于患上腎結(jié)石，但是經(jīng)過(guò)公式換算表明,，鎂和檸檬酸含量的增加,，并不能抵消鈣的增加所帶來(lái)的患結(jié)石病的危險(xiǎn)，可見(jiàn),，多喝咖啡確實(shí)會(huì)引起腎結(jié)石,，日常生活中一定要注意了。

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