早上來(lái)一杯咖啡，立馬神清氣爽，工作有勁頭。而新的研究發(fā)現(xiàn)，健身前喝杯咖啡也是好處多多。最近，發(fā)表在《國(guó)際運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)和新陳代謝》期刊（Journal of Sport Nutrition a...
查看詳情
有計(jì)劃的懷孕是越來(lái)越多年輕夫妻選擇。懷孕前調(diào)整飲食是計(jì)劃中的一項(xiàng)。那么備孕期間要吃什么？不能吃什么呢？ 備孕女性應(yīng)該多吃： 一、動(dòng)物血 動(dòng)物血液中的血紅...
查看詳情
中新網(wǎng)5月28日電 據(jù)“中央社”28日?qǐng)?bào)道，歐洲食品安全局表示，每天攝取相當(dāng)于4杯濃縮咖啡以上的咖啡因，恐怕會(huì)損害健康，尤其是對(duì)未成年人和懷孕婦女。 報(bào)道稱(chēng)，歐洲...
查看詳情
喝咖啡的好處很多，除了提神更有減肥的功效，通過(guò)咖啡來(lái)減肥是需要認(rèn)真學(xué)習(xí)的，這樣才會(huì)在不影響身體健康的情況下獲得美味和健康的雙重收獲。 很多mm對(duì)于咖啡能減肥這個(gè)話(huà)題會(huì)有...
查看詳情
咖啡中的咖啡因，具有促進(jìn)脂肪分解的作用，將脂肪釋放在血液中，所以喝咖啡也可以減肥。而水果的減肥效果早已被人們認(rèn)證，小編就不再贅述了。單喝咖啡可以減肥，單吃水果也可...
查看詳情
如今，高血壓的危害早已引起了大多數(shù)人的警惕，然而，許多人并不知道，血壓過(guò)低也會(huì)引發(fā)危險(xiǎn)。青海紅十字醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科副主任醫(yī)師肖峰建議，如果是疾病引起的低血壓患者，必...
查看詳情
人們往往在不知不覺(jué)中對(duì)咖啡產(chǎn)生依賴(lài)和迷戀，這種依賴(lài)和迷戀不僅因咖啡館的優(yōu)雅氛圍或咖啡的芳香四溢而產(chǎn)生，也因?yàn)榭Х壤锼目Х纫虺煞帧Ｄ敲纯Х纫虻降资呛眠€是壞？這...
查看詳情
一、入門(mén)級(jí)：心形 1. 咖啡杯向身體方向傾斜，倒入4/5牛奶； 2. 奶缸對(duì)準(zhǔn)咖啡杯邊緣（近身體一側(cè)），開(kāi)始快速左右晃動(dòng)奶缸，讓牛奶在咖啡表面形成一個(gè)圓； 3. ...
查看詳情
